为什么我一上台讲话就非常紧张？
　　答：我们要明确一点：紧张是一种正常的身理心理现象。一个人初次上台公众演讲，其感受类似于在草原上突然面对一群狮子。这个时候，很多人往往茫然不知所措，希望找个地洞钻下去。
　　另外，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。这种能量，我们在已经成名的演说家身上可以发现。比如林肯，丘吉尔等人曾经就非常紧张。以后紧张的时候，告诉自己要爆发潜能的机会来了。
　　那么，紧张来自哪里呢？武汉演讲之家从事演讲口才培训已有六七年了，所以，在这里为你提了几点建议，希望帮你提高演讲口才。第一、对演讲氛围的不适应。第一次做件陌生的事情，往往都有紧张或兴奋的感受。特别是对于内向，从事行业跟讲话关系不大的人更是如此。第二、对演讲内容的不熟悉。等到开始演讲的时候才抓脑袋想着说些什么，导致“急不择言”。鲁迅曾说过，人们往往在要演讲的时候才想起没时间准备，却在有时间准备的时候没有去演讲。第三、对自己的不够自信。不自信来自于过去某次讲话失败的阴影，或者来自于缺少成就感的自卑等等。一到公众场合，就成为旁观者。第四、对听众的过于在乎。这种人非常多。很在乎自己的面子，在乎别人对自己的看法，结果让自己显得十分拘谨。下面的一点风吹草动，就容易让自己陷入僵局和尴尬。第五，缺乏演讲思维。不知道讲什么，也不怎么讲。
　　综合起来，就是一句话：缺乏准备，缺乏练习，缺乏实战。
　　解决此问题的办法就是让自己彻底豁出去了，不断开口，不断训练，不断实战。大声大量大胆的讲话，让演讲成为一种习惯，让自己从怕讲到敢讲，从敢讲到会讲！
　　《突破紧张 当众讲话》周四晚班晚 19:00-21:30，登台练够40次！
　　每次课程安排：上半场：突破紧张训练（登台3-4次）；下半场：讲话方法训练（每次练1个/ 8个）；
　　口才班，三个特点：价廉物美人性化！
　　第一、价廉。一期原价1280元，2018春节前特价1000元。
　　第二、物美。每次课能够亲自登台训练5次，更有星火口才创始人 苏星博士亲自授课。省内唯一，国内罕见。保证训练效果，无后顾之忧。每堂课，4-6次登台训练机会。每期8堂课，24小时，练够8*5=40次！陕西训练机会最多，成长最快！
　　第三、人性化。个性化辅导点评！
　　课程目标：1、粉碎紧张 自信讲话！2、台风稳重 潇洒自如！3、条理讲话 思维清楚！4、常见场景 应对自如！
　　本课程安排：8次正式课，每次3小时，每次课程 5 次登台训练机会。
　　星火口才培训专门开设的训练课程，能帮助你解决那些问题？
　　突破紧张：突破在生活、学习、工作中，如会议、面试、竞聘、群体活动发言等种种公众讲话状况下，在众人面前讲话时的紧张、慌乱、心跳加速等等心理症状，极大的提高你的自信心，星火把这个现象统称为“突破紧张心理”！
　　自信台风：掌握面对众人讲话时的举手投足的规范动作，风采尽现！在台上能够做到体态规范端庄，手势大气自然，声音宏亮有力，目光坚定自信，表情活泼生动，成为一个优秀的演讲者！展现从容自信，挥洒自如的个人魅力，最终极大地提升自信心！“一个人能够面对多少人讲话，他就具有大多的影响力”---丘吉尔
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　　言之有文：掌握最常用的讲话修辞方法，比如 排比、夸张、拟人等，在讲话时灵活运用，让我们的语言文采飞扬，不再语言干瘪，枯燥，乏味，干巴巴的没有乐趣，不能吸引人，更不敢奢望幽默，星火把这个统称为“言之无文”！；帮助你达到表达有血有肉，有感染力，有吸引力，言之有物，言之有理！
　　交际口才：人际沟通，能够做到话有三说，巧说为妙，营造良好的人际关系！

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