北京有成人演讲口才培训班吗？
1、演讲的形态
从今天开始，你应练习从容淡定的演讲姿势，放松自己的身体，缓解拘谨的情绪，每一举手、每一投足都应规范端庄，展现你的自信。如果你不知该如何培训演讲形态，你可以报读一些专门训练形态的学习班，或者向演讲大师学习。
2、提高文化学识
你的演讲将围绕你的中心思想展开，而你说出口的话需经过一番修饰才更显魅力。要有好的思想与语言修为，你得提高文化学识，而文化学识来源与书中、生活中或旅程中。
3、多交流
多与人交流是快速提高你口才能力的一个方式。多在不同的场合与不同的人交流，能够训练你的胆量与口才，让你积累演说经验。在你正式演讲时，你会发现自己淡定与自在不少。
4、提高应变能力
演讲时，你可能会遇到一些状况而影响到你的表现，这正是考验你随机应变能力的时候。要提高应变能力，你就要足够冷静，保持锻炼你的脑力，多动脑筋，切忌遇事就惊慌失措，落荒而逃。
5、不断预演
再好的舞蹈、演唱、戏剧也需要一次又一次演练方能确保表演的质量，你的演讲如是。自己一个人时，你可以说给自己听；面对朋友时，你可以说给朋友听，让他们提出意见与建议；正式演讲前，你一定要在台上多次演练，熟悉环境与找感觉。
6、克服心理不适感
当众演讲，你所承受的压力一定不小，为了不被心理恐惧压垮，你就一定要克服自己的心理问题，进行调适，你还可以通过一些可以提高勇气的训练与挑战去战胜自己的恐惧，让自己变得更大胆。
7、提高临场应变能力
尽管你准备得再多，也难免遇上一些突发事故，例如怯场、忘词、遭遇冷场、听众发难、场景有误等等，这时就非常考验你的临场应变能力，只有足够冷静与快速转动脑筋，你才能掌控全局啊！
8、注意互动
一个好的演讲者并不是只要将自己演讲稿上的东西表达完毕就完事了，而是要面面俱到，在演讲中不让照顾到你的听众，与他们做出互动，不时的眼神接触、语言交流、小玩笑等等都有助拉近彼此间的距离，让你的演讲更出彩。
来看看这些你是不是出现了这种情况？
**个表现：讲话时很紧张。面对众人，领导或者人士讲话，心跳加速，面红耳赤，大脑一片空白，思维钝化造成词不达意；感觉浑身不自在，手足无措，不知道放在哪里。
第二个表现：讲话表达不清楚。讲话往往主题不集中，东拉西扯，讲话缺乏概括性和条理性。
第三个表现：有口难说。有想法，有思路，可就是欠缺表达能力，一讲话让人感觉到和他的学识不成比例，有能力却表现不出来。
第四个表现：一讲话容易得罪人。讲话的时候不经深思，或不知道该如何把话讲好，常常讲出别人不爱听的，使自己成为不受欢迎，直接导致差人缘。
第五个表现：讲话的时候没有吸引力。内容平淡，面无表情，一讲话反应平平，带动不了现场气氛，控制不了听众情绪。
课程包含如下内容：
1. 增加自己的吸引力
吸引力法则，有吸引力的演讲方式。
2. 表演与讲话的结合
角色表演，表演技巧，肢体语言
3. 信念与自信的建立
信念的建立，坚定信念，自己的建立，坚定信心。
4. 充满魅力的展示
台风，舞台表现力，幽默，悬念，感染力。
5. 挖掘内在的力量
建立正能量的表现方式，挖掘内在潜力。
6. 激荡思想的魅力
保持思维活跃，建设性的思想方式。
7. 领导力思维习惯
人与人的差别在于思考方式不同，成功者的思维模式。
北京新励成口才培训学校：http://bjxlc.51sok.cn/